Voordelen van HemoHIM voor het immuunsysteem: wat het bewijs laat zien

Kort antwoord: HemoHIM heeft in Zuid-Korea twee officieel goedgekeurde claims — het “kan helpen de afweerfunctie te verbeteren” en “kan helpen vermoeidheid te verminderen”. Die berusten op een paar kleine studies bij mensen die afweermarkers zoals de activiteit van NK-cellen maten, en op één studie naar vermoeidheid. Ze tonen niet aan dat het infecties voorkomt of een ziekte behandelt. Veel andere voordelen waarover je kunt lezen, komen alleen uit laboratorium- of dieronderzoek.

De twee goedgekeurde claims in Zuid-Korea

HemoHIM is een extract van drie kruiden — Angelica gigas, Cnidium officinale en pioenwortel (Paeonia lactiflora) — ontwikkeld door het Korea Atomic Energy Research Institute (KAERI) en verkocht door Atomy. In Zuid-Korea is het bij het Ministry of Food and Drug Safety (MFDS) geregistreerd als functioneel gezondheidsvoedingsmiddel. De goedgekeurde claims zijn beperkt tot de afweerfunctie en vermoeidheid, bij een inname van tweemaal per dag één sachet. Voor achtergrond, zie wat is HemoHIM en ingrediënten van HemoHIM.

Activiteit van NK-cellen: wat de studies maten

Natural killer-cellen (NK-cellen) maken deel uit van het aangeboren immuunsysteem. Ze helpen met virussen geïnfecteerde en afwijkende cellen te herkennen en op te ruimen. “Activiteit van NK-cellen” is een laboratoriummeting, op basis van een bloedmonster, van hoe actief deze cellen doelcellen aanvallen.

In twee kleine studies van KAERI, uit 2006 (38 deelnemers) en 2007 (88 deelnemers), lieten mensen die HemoHIM gebruikten over ongeveer twee maanden veranderingen zien in afweermarkers zoals de activiteit van NK-cellen. De studies waren klein en deels uitgevoerd door de ontwikkelaar, dus de resultaten zijn eerder bemoedigend dan overtuigend. In de studie uit 2007 namen de NK-celactiviteit en enkele signaalstoffen van het afweersysteem in twee maanden toe; in de kleinere studie uit 2006 was de stijging alleen in één subgroep significant. Details staan in ons overzicht van klinische studies naar HemoHIM.

Wat dit betekent — en wat niet

• Het betekent: in deze groepen veranderde een laboratoriummaat voor afweeractiviteit terwijl mensen HemoHIM gebruikten.

• Het betekent niet: minder verkoudheden, minder infecties of sneller herstel. Geen enkele studie heeft aangetoond dat HemoHIM infecties bij mensen vermindert.

• Een verandering in een bloedmarker is niet hetzelfde als een betere gezondheid. Markers variëren met leeftijd, slaap en stress.

Vermoeidheid: het duidelijkste bewijs bij mensen

Vermoeidheid is het gebied met de meest directe gegevens bij mensen. In een gerandomiseerde, placebogecontroleerde studie uit 2022 bij 96 volwassenen met vermoeidheid hadden degenen die HemoHIM 8 weken gebruikten lagere vermoeidheidsscores dan degenen die een placebo kregen. Een aparte veiligheidsstudie uit 2025 bij 96 gezonde volwassenen vond over 8 weken geen klinisch significante bijwerkingen. De studie werd ondersteund door de fabrikant, Kolmar BNH, en omvatte alleen volwassenen van 30 tot 59 jaar.

HemoHIM is geen stimulerend middel zoals cafeïne, en hoe het vermoeidheid zou kunnen beïnvloeden, is niet bekend. Probeer je het, beoordeel het dan na ongeveer twee maanden eerlijk.

Alleen laboratorium- en dieronderzoek

Deze gebieden zijn alleen in het laboratorium of bij dieren onderzocht — het zijn geen bewezen effecten bij mensen.

• Cytokinebalans: in laboratorium- en muizenstudies leek HemoHIM de balans tussen Th1- en Th2-afweersignalen te beïnvloeden. Of dit bij mensen gebeurt, is onbekend.

• Antioxidatieve werking: antioxidatieve effecten zijn gemeten in laboratoriumtests, niet bij mensen die HemoHIM gebruiken.

• Herstel van bloed- en afweercellen: de oorspronkelijke dierstudies van KAERI keken naar het herstel van bloedvormende cellen en afweercellen na bestraling. Dit is niet getest bij sporters of bij mensen die herstellen van een ziekte.

• Bloedsomloop: engelwortel en cnidium worden in de Koreaanse kruidengeneeskunde traditioneel voor het bloed gebruikt, maar geen enkele studie toont aan dat HemoHIM de bloedsomloop of de gezondheid van het hart bij mensen verbetert.

Onderzoek naar kanker, de lever en de nieren bestaat ook uit laboratorium- of dieronderzoek; zie HemoHIM en kankeronderzoek.

Wie voorzichtig moet zijn

Omdat HemoHIM bedoeld is om op het immuunsysteem in te werken, moeten sommige mensen het niet zonder medisch advies gebruiken:

• Mensen met een auto-immuunziekte (zoals reumatoïde artritis, lupus of multiple sclerose) of die immunosuppressiva gebruiken, bijvoorbeeld na een orgaantransplantatie.

• Mensen die bloedverdunners (antistollingsmiddelen) gebruiken, met een leverziekte, of vóór een operatie.

• Kinderen en zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, moeten het vermijden, zoals het Koreaanse etiket adviseert.

In 2021 riepen de gezondheidsautoriteiten van Hongkong en Taiwan het publiek op HemoHIM niet te gebruiken, na vier gevallen van leverschade in Hongkong en de ontdekking van methoxsaleen, een niet-vermeld receptgeneesmiddel, in monsters; het product werd daar en in Singapore uit de handel genomen. Of HemoHIM zelf de gevallen veroorzaakte, staat ter discussie. Per oktober 2026 wordt HemoHIM weer verkocht in de Atomy-winkel van Singapore en, als HemoHIM G (艾多美 煥力飲G), in de Atomy-winkel van Taiwan; in Hongkong is het nog steeds niet te koop. Lees onze gids over bijwerkingen en veiligheid van HemoHIM voordat je begint, en vraag je arts of apotheker om advies als je medicijnen gebruikt.

Realistische verwachtingen

HemoHIM is een voedingssupplement, geen geneesmiddel of wondermiddel. Het bewijs bij mensen is beperkt tot kleine studies naar afweermarkers en vermoeidheid over ongeveer acht weken. Verwacht geen directe resultaten, bescherming tegen infecties of de behandeling van een ziekte. Probeer je het, neem het dan in zoals voorgeschreven — tweemaal per dag één sachet — naast goede slaap, gevarieerde voeding en beweging.

Openheid: deze site wordt beheerd door een onafhankelijke Atomy-distributeur.