Ingrediënten van HemoHIM: Angelica gigas, Cnidium officinale en Paeonia lactiflora uitgelegd

Kort antwoord: de ingrediënten van HemoHIM zijn een extract van drie kruiden — de wortel van Angelica gigas, de wortelstok van Cnidium officinale en pioenwortel (Paeonia lactiflora) — met honing en glucosestroop voor de smaak. Het is een vloeistof in zakjes van 20 ml. Het meeste onderzoek naar de afzonderlijke stoffen van de kruiden komt uit laboratorium- en dierstudies. Op het Amerikaanse etiket wordt het extract gecombineerd met water, honing, glucosestroop, fructo-oligosachariden, citroenzuur, guargom, natriumalginaat, een mineraalingrediënt (Aquamin) en kleine toegevoegde hoeveelheden vitamine C en B-vitamines (B1, B2, B5, B6); het recept kan per land verschillen.

HemoHIM is ontwikkeld door KAERI (Korea Atomic Energy Research Institute) samen met de fabrikant Kolmar BNH en wordt verkocht door Atomy. Deze site wordt beheerd door een onafhankelijke Atomy-distributeur, dus we houden ons aan wat het etiket en het gepubliceerde onderzoek zeggen. Zie ook wat is HemoHIM.

Wat er op het etiket van HemoHIM staat

• Kruidenextract van Angelica gigas, Cnidium officinale en Paeonia lactiflora — het werkzame deel van de formule.

• Honing — zorgt voor zoetheid; het product is daarom niet veganistisch.

• Glucosestroop (maïssiroop) — een suikersiroop voor zoetheid en body.

• Voedingswaarde per zakje van 20 ml (Amerikaans etiket): 20 kcal, 5 g koolhydraten, 2,5 g suikers.

Het is geen noemenswaardige bron van vitamines of mineralen. Etiketten verschillen per land enigszins, dus kijk op het etiket van je eigen doos. De kleine hoeveelheden vitamine C en B-vitamines die volgens het Amerikaanse etiket zijn toegevoegd, worden niet vermeld met een percentage van de dagelijkse waarde.

Angelica gigas (Koreaanse angelica)

Angelica gigas Nakai, in het Koreaans “cham-danggwi” (참당귀), behoort tot de schermbloemenfamilie (Apiaceae), waartoe ook wortel en peterselie behoren. Het is een andere soort dan Chinese angelica (Angelica sinensis, “dong quai”). Van de plant wordt de wortel gebruikt, traditioneel als tonicum en ter ondersteuning van het bloed en de bloedsomloop.

De bekendste stoffen zijn decursine en decursinolangelaat, coumarines die kenmerkend zijn voor deze soort. Ze zijn in veel laboratorium- en dierproeven onderzocht, bijvoorbeeld op antioxiderende en ontstekingsremmende activiteit — resultaten die niet zijn aangetoond bij mensen die HemoHIM gebruiken.

Cnidium officinale

Cnidium officinale Makino, in het Koreaans “cheon-gung” (천궁), hoort eveneens tot de familie Apiaceae. De gedroogde wortelstok wordt gebruikt in de Oost-Aziatische kruidengeneeskunde, traditioneel voor de bloedsomloop en vaak samen met angelica en pioen. Belangrijke stoffen zijn ligustilide, senkyunoliden en ferulazuur, een veelvoorkomende plantaardige antioxidant. Ligustilide is in laboratoriumonderzoek bestudeerd op effecten op de bloedvaten; dat zijn geen effecten die bij mensen die HemoHIM gebruiken zijn aangetoond.

Pioenwortel (Paeonia lactiflora)

Het derde kruid is de wortel van Paeonia lactiflora, de gewone tuinpioen, in het Koreaans “jakyak” (작약). Deze plant behoort tot een andere familie, de Paeoniaceae, en wordt in klassieke kruidenformules vaak gecombineerd met angelica en cnidium. De belangrijkste stof, paeoniflorine, een monoterpeenglycoside, is in laboratorium- en dierstudies onderzocht op effecten op immuuncellen en ontsteking. De wortel bevat ook polyfenolen zoals galluszuur. Niets hiervan is voor HemoHIM bij mensen aangetoond.

Waarom het extract niet hetzelfde is als de rauwe kruiden

HemoHIM is een gestandaardiseerd extract dat Kolmar BNH volgens een vaste formule maakt, niet simpelweg een mengsel van de drie kruiden. Volgens de ontwikkelaars omvat het proces extractie met heet water en precipitatie met ethanol, wat een polysacharidefractie oplevert. De kleine studies bij mensen zijn met dit product gedaan, dus de resultaten gelden niet voor zelfgemaakte kruidenmengsels. Preciezer gezegd is HemoHIM het heetwaterextract waaraan deze polysacharidefractie is toegevoegd, en niet alleen de fractie. Meer in klinische studies naar HemoHIM.

Suiker en allergie: wie voorzichtig moet zijn

• Suiker: bij tweemaal daags één zakje krijg je per dag ongeveer 5 g suikers en 40 kcal binnen. Mensen met diabetes of met een suikerbeperkt dieet moeten dit meetellen en hun arts om advies vragen.

• Honing: vermijd het als je allergisch bent voor honing of bijenproducten.

• Plantenallergieën: angelica en cnidium zijn verwant aan selderij, wortel en peterselie. Reageer je op deze planten, vraag dan eerst je arts of apotheker om advies.

• Kinderen en zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven: volgens het Koreaanse etiket moeten zij het niet gebruiken.

• Geneesmiddelen en aandoeningen: mensen die bloedverdunners of immunosuppressiva gebruiken, die een auto-immuunziekte of leverziekte hebben, of die een operatie voor de boeg hebben, moeten eerst een arts raadplegen.

In een studie van 8 weken bij 96 gezonde volwassenen waren er geen klinisch significante bijwerkingen. In 2021 riep Hongkong het publiek op het niet te gebruiken na vier gevallen van leverschade en de vondst van methoxsaleen, een niet-vermeld receptgeneesmiddel, in monsters; ook Taiwan waarschuwde. Per oktober 2026 wordt HemoHIM weer verkocht in de Atomy-winkel van Singapore en, als HemoHIM G (艾多美 煥力飲G), in de Atomy-winkel van Taiwan; in Hongkong is het nog steeds niet te koop. Of HemoHIM zelf die gevallen veroorzaakte, staat ter discussie — zie bijwerkingen en veiligheid van HemoHIM.

Zo lees je het etiket van HemoHIM

1. Portiegrootte: de waarden gelden voor één zakje van 20 ml, niet voor een hele dag.

1. Ingrediënten: de extracten van de drie kruiden, plus de zoetstoffen en andere ingrediënten die voor jouw land worden vermeld.

1. Waarschuwingen en allergenen: lees de waarschuwingen voor kinderen, zwangerschap, borstvoeding en geneesmiddelen.

1. Distributeur en data: kijk naar de fabrikant, de lokale Atomy-distributeur, het lotnummer en de houdbaarheidsdatum. Beschadigde, opnieuw geëtiketteerde of zeer goedkope dozen van marktplaatsen zijn een waarschuwingssignaal — zie niet-geautoriseerde verkopers van HemoHIM.

Gebruik het zoals op het etiket staat — in Korea tweemaal daags één zakje; zie hoe je HemoHIM inneemt.