Ingredientes do HemoHIM: Angelica gigas, Cnidium officinale e Paeonia lactiflora explicados

Resposta curta: os ingredientes do HemoHIM são um extrato de três ervas — raiz de Angelica gigas, rizoma de Cnidium officinale e raiz de peônia (Paeonia lactiflora) — com mel e xarope de milho adicionados para dar sabor. É um líquido em sachês de 20 ml. A maior parte das pesquisas sobre os compostos isolados das ervas vem de estudos de laboratório e em animais. No rótulo dos EUA, o extrato é combinado com água, mel, xarope de milho, fruto-oligossacarídeos, ácido cítrico, goma guar, alginato de sódio, um ingrediente mineral (Aquamin) e pequenas quantidades adicionadas de vitamina C e vitaminas do complexo B (B1, B2, B5, B6); a fórmula pode variar de país para país.

O HemoHIM foi desenvolvido pelo KAERI (Instituto Coreano de Pesquisa em Energia Atômica) com o fabricante Kolmar BNH e é vendido pela Atomy. Este site é mantido por um distribuidor independente da Atomy, por isso nos atemos ao que dizem o rótulo e as pesquisas publicadas. Veja também o que é o HemoHIM.

O que consta no rótulo do HemoHIM

• Extrato vegetal de Angelica gigas, Cnidium officinale e Paeonia lactiflora — a parte ativa da fórmula.

• Mel — adoça; por isso, o produto não é vegano.

• Xarope de milho — um xarope de açúcar que dá doçura e consistência.

• Informação nutricional por sachê de 20 ml (rótulo dos EUA): 20 kcal, 5 g de carboidratos, 2,5 g de açúcares.

Não é uma fonte relevante de vitaminas ou minerais. Os rótulos variam um pouco de país para país, então confira o da sua própria caixa. As pequenas quantidades de vitamina C e vitaminas do complexo B adicionadas, segundo o rótulo dos EUA, não aparecem com percentual do valor diário.

Angelica gigas (angélica-coreana)

A Angelica gigas Nakai, “cham-danggwi” (참당귀) em coreano, pertence à família Apiaceae (a da cenoura ou da salsinha). É uma espécie diferente da angélica-chinesa (Angelica sinensis, “dong quai”). Usa-se a raiz, tradicionalmente como tônico e para apoiar o sangue e a circulação.

Seus compostos mais conhecidos são a decursina e o decursinol angelato, cumarinas características dessa espécie. Eles foram estudados em muitos experimentos de laboratório e em animais, por exemplo quanto à atividade antioxidante e anti-inflamatória — resultados que não foram demonstrados em pessoas que tomam HemoHIM.

Cnidium officinale

O Cnidium officinale Makino, “cheon-gung” (천궁) em coreano, também pertence à família Apiaceae. Seu rizoma seco é usado na fitoterapia do Leste Asiático, tradicionalmente para a circulação e muitas vezes junto com angélica e peônia. Entre os compostos de destaque estão a ligustilida, as senkyunolidas e o ácido ferúlico, um antioxidante vegetal comum. A ligustilida foi estudada em pesquisas de laboratório quanto a efeitos sobre os vasos sanguíneos; esses efeitos não foram demonstrados em pessoas que tomam HemoHIM.

Raiz de peônia (Paeonia lactiflora)

A terceira erva é a raiz da Paeonia lactiflora, a peônia comum de jardim, “jakyak” (작약) em coreano. Ela pertence a outra família, a Paeoniaceae, e costuma ser combinada com angélica e cnídio em fórmulas fitoterápicas clássicas. Seu principal composto, a paeoniflorina, um glicosídeo monoterpênico, foi investigado em estudos de laboratório e em animais quanto a efeitos sobre células imunológicas e inflamação. A raiz também contém polifenóis como o ácido gálico. Nada disso foi demonstrado para o HemoHIM em pessoas.

Por que o extrato não é o mesmo que as ervas cruas

O HemoHIM é um extrato padronizado, produzido pela Kolmar BNH segundo uma fórmula fixa, e não uma simples mistura das três ervas. Segundo seus desenvolvedores, o processo inclui extração em água quente e precipitação com etanol, resultando em uma fração de polissacarídeos. Os pequenos estudos em humanos foram feitos com esse produto, então seus resultados não se aplicam a misturas caseiras de ervas. Mais precisamente, o HemoHIM é o extrato em água quente ao qual se adiciona essa fração de polissacarídeos, e não apenas a fração. Saiba mais em estudos clínicos do HemoHIM.

Açúcar e alergias: quem deve ter cuidado

• Açúcar: com um sachê duas vezes ao dia, você ingere cerca de 5 g de açúcares e 40 kcal por dia. Pessoas com diabetes ou em dieta com restrição de açúcar devem contabilizar isso e consultar o médico.

• Mel: evite se você tem alergia a mel ou a produtos das abelhas.

• Alergias a plantas: a angélica e o cnídio são parentes do salsão, da cenoura e da salsinha. Se você reage a essas plantas, pergunte antes ao seu médico ou farmacêutico.

• Crianças, gestantes e lactantes: o rótulo coreano diz que não devem tomá-lo.

• Medicamentos e condições de saúde: quem usa anticoagulantes ou imunossupressores, tem doença autoimune ou hepática ou vai passar por uma cirurgia deve consultar um médico antes.

Em um ensaio de 8 semanas com 96 adultos saudáveis, não houve eventos adversos clinicamente significativos. Em 2021, Hong Kong pediu à população que não usasse o produto após quatro casos de lesão hepática e a detecção, em amostras, de metoxsaleno, um medicamento de prescrição não declarado; Taiwan também emitiu um alerta. Em outubro de 2026, o HemoHIM voltou a ser vendido na loja da Atomy de Singapura e, como HemoHIM G (艾多美 煥力飲G), na loja da Atomy de Taiwan; em Hong Kong, continua sem ser vendido. Se o próprio HemoHIM causou os casos é objeto de debate — veja efeitos colaterais e segurança do HemoHIM.

Como ler o rótulo do HemoHIM

1. Porção: os valores se referem a um sachê de 20 ml, não ao dia inteiro.

1. Ingredientes: os extratos das três ervas, além dos adoçantes e demais ingredientes indicados para o seu país.

1. Advertências e alergênicos: leia os alertas sobre crianças, gravidez, amamentação e medicamentos.

1. Distribuidor e datas: procure o fabricante, o distribuidor local da Atomy, o número do lote e a data de validade. Caixas danificadas, com rótulo trocado ou muito baratas em marketplaces são um sinal de alerta — veja vendedores não autorizados de HemoHIM.

Tome conforme o rótulo — um sachê duas vezes ao dia na Coreia; veja como tomar o HemoHIM.