HemoHIM және С дәрумені, мырыш, бузина, эхинацея мен саңырауқұлақтар: шынайы салыстыру
HemoHIM С дәруменімен, мырышпен, бузинамен, эхинацея және емдік саңырауқұлақтармен салыстырғанда қандай? Әрқайсысы не, қандай дәлелдер бар және жарнамасыз қалай таңдау керек.
Қысқа жауап: бұл өнімдер бірін-бірі алмастырмайды. С дәрумені мен мырыш — ағзаға қажетті нутриенттер, олар рационыңызда жетіспеген кезде ең маңызды. Бузина, эхинацея және емдік саңырауқұлақтар — дәлелдері әралуан шөптік немесе саңырауқұлақ өнімдері. HemoHIM — Оңтүстік Кореяда иммунитет пен шаршауға қатысты мақұлданған мәлімдемелері және адамдарға жүргізілген аз ғана сынақтары бар үш шөптің сығындысы. HemoHIM-ді олардың ешқайсысымен тікелей салыстырған зерттеу жоқ.
Ашықтық туралы ескерту: бұл сайтты Atomy-дің тәуелсіз, тіркелген дистрибьюторы жүргізеді, және сіз біздің сілтемелер арқылы тіркелсеңіз, біз комиссия алуымыз мүмкін; сіздің бағаңыз өзгермейді.
HemoHIM және С дәрумені
С дәрумені — иммундық жүйеге қажетті маңызды нутриент; егер жетіспесе, оны жеткілікті алу маңызды. HemoHIM нутриент емес, иммундық көрсеткіштерге әсері зерттелген шөптік сығынды. Бұлар әртүрлі өнімдер, және олардың біреуін қабылдау теңгерімді тамақтануды алмастырмайды.
HemoHIM және мырыш
Мырыш — иммундық функцияға қатысатын маңызды минерал; оның жетіспеушілігі иммундық жауапты әлсіретеді, ал артық мырыш проблемалар тудыруы мүмкін, сондықтан ұсынылған мөлшерден аспаңыз. С дәрумені сияқты, ол шөптік сығынды ретінде әсер етпейді, қоректік қажеттілікті толтырады.
HemoHIM және бузина
Бузина (Sambucus nigra) негізінен суық тию мен тұмау кезінде қолданылады. Ол туралы зерттеулер шектеулі әрі нәтижелері әралуан. Ал HemoHIM ұзақ уақыт бойы күн сайын қабылданады; оның адамдарға жүргізілген зерттеулері суық тиюді емес, шамамен 8 апта ішіндегі иммундық көрсеткіштерді, шаршауды және қауіпсіздікті қарастырған.
HemoHIM және эхинацея
Эхинацея — суық тиюге қарсы ең көп зерттелген шөптік өнімдердің бірі, бірақ сынақтардың нәтижелері әралуан, ішінара өнімдердің бір-бірінен қатты ерекшеленетіндігінен. HemoHIM — біртұтас стандартталған сығынды, бірақ оның адамдарға қатысты өз дәлелдері әлдеқайда аз.
HemoHIM және емдік саңырауқұлақтар
Рейши немесе траметес (turkey tail) сияқты саңырауқұлақ өнімдерінің құрамында HemoHIM сығындысы сияқты иммундық әсерлері зерттелетін полисахаридтер (бета-глюкандар) бар. Дәлелдер түр мен өнімге қарай қатты ерекшеленеді. HemoHIM сығындысында да өсімдік полисахаридтік фракциясы бар, бірақ оның қосылыстары саңырауқұлақ бета-глюкандарынан өзгеше. Біздің емдік саңырауқұлақтар туралы нұсқаулықты қараңыз.
Қалай ақылмен таңдау керек
- Негізгіден бастаңыз: теңгерімді тамақтану, ұйқы және дене жаттығулары кез келген қоспадан маңыздырақ.
- Егер сізде қандай да бір нутриент жетіспеуі мүмкін болса, қоспа қабылдамас бұрын дәрігерден тексеруді сұраңыз.
- HemoHIM-ді басқа қоспалармен бірге қабылдау зерттелмеген; дәрі немесе бірнеше қоспа қабылдасаңыз, алдымен дәрігермен немесе фармацевтпен кеңесіңіз.
- HemoHIM-ді байқап көргіңіз келсе, алдымен HemoHIM деген не, HemoHIM клиникалық зерттеулері және HemoHIM жанама әсерлері мақалаларын оқыңыз.
❓ HemoHIM С дәруменінен жақсы ма?
Бұлар әртүрлі нәрселер: С дәрумені — маңызды нутриент, HemoHIM — шөптік сығынды. Оларды салыстырған зерттеу жоқ, және екеуі де теңгерімді тамақтануды алмастырмайды.
❓ HemoHIM-ді дәрумендермен немесе басқа қоспалармен бірге қабылдауға бола ма?
HemoHIM-нің басқа өнімдермен үйлесімі зерттелмеген. Дәрі немесе бірнеше қоспа қабылдасаңыз, алдымен дәрігеріңізбен немесе фармацевтпен кеңесіңіз.
❓ HemoHIM-нің басқа шөптік қоспалардан айырмашылығы неде?
Бұл — Оңтүстік Кореяда иммунитет пен шаршауға қатысты өз мақұлданған мәлімдемелері және адамдарға жүргізілген бірнеше шағын сынағы бар, үш шөптен жасалған біртұтас стандартталған сығынды. Бұл оның басқа өнімдерден жақсы әсер ететінін білдірмейді — оны жай ғана тікелей салыстырмаған.
HemoHIM-ді байқап көргіңіз келе ме? Түпнұсқасын Atomy-ден сатып алыңыз — тіркелу тегін.
References
- Иммундық функция мен жұқпалы ауруларға арналған биологиялық белсенді қоспалар — NIH Office of Dietary Supplements
- Эхинацея — NCCIH (NIH)
- Еуропалық бузина — NCCIH (NIH)
- Seo JW et al. Effect of herbal preparation HemoHIM on fatigue level and exercise performance — Phytomedicine Plus (2022)
Бұл мақала жалпы ақпарат үшін берілген және медициналық кеңес болып табылмайды. Қоспаларды қабылдамас бұрын дәрігермен немесе фармацевтпен кеңесіңіз, әсіресе жүкті болсаңыз, бала емізсеңіз, дәрі қабылдасаңыз немесе қандай да бір ауруыңыз болса.
Түпнұсқа HemoHIM-ді қайдан сатып алуға болады
HemoHIM еліңізде сатыла ма және Atomy ресми дүкеніндегі мүше бағасы қанша екенін тексеріңіз.
Қолжетімділікті тексеруБұл сайтты Atomy-нің тәуелсіз, тіркелген дистрибьюторы жүргізеді. Егер сіз біздің сілтемелер арқылы тіркелсеңіз, біз комиссия алуымыз мүмкін. Бағалар өзгермейді.