ヘモヒムと糖尿病：糖尿病の人は飲める？血糖値への影響は？

結論から言うと、糖尿病の人を対象にしたヘモヒム（HemoHIM）の研究はなく、人の血糖値に役立つとは誰にも言えません。また、1包には少量の糖類が含まれています。糖尿病の人の多くは飲める可能性がありますが、それは必ず医師に確認したうえでのことであり、糖尿病の薬の代わりにすることは絶対にできません。

透明性に関する注記：このサイトは独立した登録済みのAtomyディストリビューターが運営しており、当サイトのリンクから登録された場合に報酬を受け取ることがありますが、お客様の価格は変わりません。

HemoHIMと血糖値に関する研究でわかっていること

HemoHIMそのものを糖尿病で検証した研究として私たちが見つけられたのは、マウスを使った1件だけです。2014年の研究では、薬剤で糖尿病を誘発したマウスに、HemoHIMを4週間毎日経口投与しました。投与しなかった糖尿病マウスと比べて、空腹時血糖値は約26%低く、耐糖能は良好で、インスリン値は高くなりました。健康なマウスでは、HemoHIMによって血糖値は変化しませんでした。

個々のハーブに含まれる成分についても、血糖への作用を報告した実験室研究や動物研究があります。たとえば、マウスでのAngelica gigas（朝鮮当帰）エキスとその成分デクルシン、ラットでの芍薬由来のペオニフロリンなどです。ただし、これらの根拠はすべて動物によるものです。

動物での結果は、人には当てはまらないことがよくあります。2025年には健康な成人96人を対象としたランダム化プラセボ対照試験が行われ、安全性に焦点を当てて重大な問題は報告されませんでしたが、糖尿病の人は対象になっていません。正直にまとめると、HemoHIMが人の血糖値を下げることは示されていません。

HemoHIMにはどれくらい糖分が含まれている？

HemoHIMは無糖ではありません。Atomy米国の公式表示によると、20 mlの1包あたり20 kcal、炭水化物5 g、総糖類2.5 g（うち添加糖類2 g）が含まれています。原材料には、はちみつ、コーンシロップ、フラクトオリゴ糖が含まれます。

表示どおり1日2包を飲むと、1日あたり約40 kcal、炭水化物約10 gになります。多くの食事計画にとっては少量ですが、計算には入れるべきです。配合は国によって異なる場合があるため、お住まいの地域で販売されている製品の表示を確認してください。

糖尿病の薬とHemoHIMを一緒に飲んでもいい？

HemoHIMとメトホルミン、インスリン、その他の糖尿病治療薬との併用に関する研究は見つからず、HemoHIMによる低血糖の報告も見つかりませんでした。これは併用が安全だと証明されたという意味ではなく、研究されていないという意味です。公式表示の中には、薬を服用している人はまず医師に相談するよう勧めているものもあります。

米国国立補完統合衛生センター（NCCIH）は、サプリメントを効果が証明された糖尿病治療の代わりにすべきではないこと、また使用しているサプリメントはすべて医療従事者に伝えるべきことを勧めています。

飲み始める前の実践チェックリスト

• まず医師や糖尿病看護師に相談しましょう。インスリンや低血糖を起こす可能性のある薬を使っている場合は特に重要です。

• 炭水化物を計算に入れましょう。米国の表示では1包あたり約5 gです。

• 最初の数週間はいつもどおり血糖値を測り、気になる数値があれば医師に伝えましょう。

• サプリメントを飲み始めたからといって、糖尿病の薬を自己判断でやめたり減らしたりしないでください。

• 表示内容が当てはまるよう、Atomy公式モールで本物のHemoHIMだけを購入しましょう。偽物のHemoHIMを避ける方法もご覧ください。

HemoHIMを避けるべき人を含めた安全性の全体像は、HemoHIMの副作用と安全性ガイドとHemoHIMの飲み方をお読みください。