HemoHIM Wirkung auf das Immunsystem: Was die Evidenz zeigt

Kurze Antwort: HemoHIM hat in Südkorea zwei offiziell zugelassene Angaben – es „kann zur Verbesserung der Immunfunktion beitragen“ und „kann zur Verringerung von Müdigkeit beitragen“. Diese stützen sich auf einige kleine Studien am Menschen, die Immunmarker wie die NK-Zell-Aktivität gemessen haben, und auf eine Studie zur Müdigkeit. Sie zeigen nicht, dass es Infektionen verhindert oder eine Krankheit behandelt. Viele andere Vorteile, von denen Sie lesen, stammen nur aus Labor- oder Tierforschung.

Die zwei zugelassenen Angaben in Südkorea

HemoHIM ist ein Extrakt aus drei Kräutern – Angelica gigas, Cnidium officinale und Pfingstrosenwurzel (Paeonia lactiflora) –, der vom Korea Atomic Energy Research Institute (KAERI) entwickelt wurde und von Atomy vertrieben wird. In Südkorea ist es beim Ministerium für Lebensmittel- und Arzneimittelsicherheit (MFDS) als funktionelles Gesundheitslebensmittel registriert. Seine zugelassenen Angaben beschränken sich auf Immunfunktion und Müdigkeit, bei einer Verzehrempfehlung von zweimal täglich einem Beutel. Hintergründe finden Sie unter Was ist HemoHIM? und HemoHIM Inhaltsstoffe.

NK-Zell-Aktivität: was die Studien gemessen haben

Natürliche Killerzellen (NK-Zellen) sind Teil des angeborenen Immunsystems. Sie helfen, virusinfizierte und abnormale Zellen zu erkennen und zu beseitigen. Die „NK-Zell-Aktivität“ ist ein Labormesswert aus einer Blutprobe, der angibt, wie aktiv diese Zellen Zielzellen angreifen.

In zwei kleinen KAERI-Studien von 2006 (38 Teilnehmer) und 2007 (88 Teilnehmer) zeigten Menschen, die HemoHIM einnahmen, über etwa zwei Monate Veränderungen bei Immunmarkern wie der NK-Zell-Aktivität. Die Studien waren klein und teilweise vom Entwickler durchgeführt, die Ergebnisse sind daher ermutigend, aber nicht schlüssig. In der Studie von 2007 stiegen die NK-Zell-Aktivität und einige Botenstoffe des Immunsystems über zwei Monate an; in der kleineren Studie von 2006 war der Anstieg nur in einer Untergruppe signifikant. Details finden Sie in unserer Übersicht der HemoHIM-Studien.

Was das bedeutet – und was nicht

• Es bedeutet: In diesen Gruppen veränderte sich ein Labormesswert der Immunaktivität, während die Menschen HemoHIM einnahmen.

• Es bedeutet nicht: weniger Erkältungen, weniger Infektionen oder schnellere Genesung. Keine Studie hat gezeigt, dass HemoHIM beim Menschen Infektionen verringert.

• Eine Veränderung eines Blutwerts ist nicht dasselbe wie bessere Gesundheit. Marker schwanken mit Alter, Schlaf und Stress.

Müdigkeit: die deutlichste Evidenz am Menschen

Müdigkeit ist der Bereich mit den direktesten Daten am Menschen. In einer randomisierten, placebokontrollierten Studie von 2022 mit 96 Erwachsenen mit Müdigkeit hatten diejenigen, die HemoHIM 8 Wochen lang einnahmen, niedrigere Müdigkeitswerte als diejenigen, die ein Placebo erhielten. Eine separate Sicherheitsstudie von 2025 mit 96 gesunden Erwachsenen über 8 Wochen fand keine klinisch bedeutsamen unerwünschten Ereignisse. Die Studie wurde vom Hersteller Kolmar BNH unterstützt und schloss nur Erwachsene im Alter von 30 bis 59 Jahren ein.

HemoHIM ist kein Stimulans wie Koffein, und wie es auf Müdigkeit wirken könnte, ist nicht bekannt. Wenn Sie es ausprobieren, beurteilen Sie es nach etwa zwei Monaten ehrlich.

Nur Labor- und Tierforschung

Diese Bereiche wurden nur im Labor oder an Tieren untersucht – es handelt sich nicht um nachgewiesene Wirkungen beim Menschen.

• Zytokin-Gleichgewicht: In Labor- und Mausstudien schien HemoHIM das Gleichgewicht zwischen Th1- und Th2-Immunsignalen zu beeinflussen. Ob das beim Menschen geschieht, ist unbekannt.

• Antioxidative Wirkung: Antioxidative Effekte wurden in Labortests gemessen, nicht bei Menschen, die HemoHIM einnehmen.

• Erholung von Blut- und Immunzellen: Die ursprünglichen Tierstudien von KAERI untersuchten die Erholung blutbildender und Immunzellen nach Bestrahlung. Bei Sportlern oder Menschen, die sich von einer Krankheit erholen, wurde das nicht getestet.

• Durchblutung: Engelwurz und Cnidium werden in der traditionellen koreanischen Kräutermedizin für das Blut verwendet, aber keine Studie zeigt, dass HemoHIM beim Menschen die Durchblutung oder die Herzgesundheit verbessert.

Auch die Forschung zu Krebs, Leber und Nieren besteht aus Labor- oder Tierversuchen; siehe HemoHIM und Krebsforschung.

Wer vorsichtig sein sollte

Da HemoHIM auf das Immunsystem wirken soll, sollten manche Menschen es nicht ohne ärztlichen Rat einnehmen:

• Menschen mit einer Autoimmunerkrankung (etwa rheumatoider Arthritis, Lupus oder multipler Sklerose) oder die Immunsuppressiva einnehmen, zum Beispiel nach einer Organtransplantation.

• Menschen, die Blutverdünner (Gerinnungshemmer) einnehmen, eine Lebererkrankung haben oder vor einer Operation stehen.

• Kinder sowie Schwangere und Stillende sollten es meiden, wie das koreanische Etikett empfiehlt.

2021 forderten die Gesundheitsbehörden in Hongkong und Taiwan die Öffentlichkeit auf, HemoHIM nicht zu verwenden, nachdem in Hongkong vier Fälle von Leberschäden aufgetreten und in Proben Methoxsalen, ein nicht deklariertes verschreibungspflichtiges Arzneimittel, entdeckt worden war; dort und in Singapur wurde es vom Markt genommen. Ob HemoHIM selbst die Fälle verursacht hat, ist umstritten. Stand Oktober 2026 wird HemoHIM im Atomy-Shop in Singapur wieder verkauft und als HemoHIM G (艾多美 煥力飲G) im Atomy-Shop in Taiwan; in Hongkong ist es weiterhin nicht erhältlich. Lesen Sie vor Beginn unseren Leitfaden zu HemoHIM Nebenwirkungen und Sicherheit und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie Medikamente einnehmen.

Realistische Erwartungen

HemoHIM ist ein Nahrungsergänzungsmittel, kein Arzneimittel und kein Heilmittel. Die Evidenz am Menschen beschränkt sich auf kleine Studien zu Immunmarkern und Müdigkeit über etwa acht Wochen. Erwarten Sie keine sofortigen Ergebnisse, keinen Schutz vor Infektionen und keine Behandlung einer Krankheit. Wenn Sie es ausprobieren, nehmen Sie es wie angegeben ein – zweimal täglich ein Beutel – und achten Sie zugleich auf guten Schlaf, ausgewogene Ernährung und Bewegung.

Offenlegung: Diese Website wird von einem unabhängigen Atomy-Vertriebspartner betrieben.