Ce este HemoHIM? Un ghid onest despre suplimentul din plante de la Atomy

Pe scurt: HemoHIM este un supliment lichid din plante din Coreea de Sud, vândut în plicuri de 20 ml. Este un extract din rădăcinile a trei plante — Angelica gigas, Cnidium officinale și bujor (Paeonia lactiflora) — cu miere și sirop de porumb. A fost dezvoltat de Institutul Coreean de Cercetare a Energiei Atomice (KAERI) împreună cu producătorul Kolmar BNH și este vândut de Atomy. În Coreea de Sud este un aliment funcțional pentru sănătate înregistrat, cu două mențiuni aprobate: „poate contribui la îmbunătățirea funcției imunitare” și „poate contribui la reducerea oboselii”. Nu este un medicament, iar dovezile obținute la oameni sunt limitate. Eticheta menționează și alte ingrediente, precum fructooligozaharide, gumă guar și cantități mici de vitamine; verifică eticheta din țara ta.

Acest ghid explică ce se știe și ce nu se știe. Vă rugăm să rețineți: acest site este administrat de un distribuitor independent Atomy, nu de Atomy sau de producător.

Cine produce și cine vinde HemoHIM

• Cercetare: KAERI, un institut național de cercetare din Coreea de Sud, a dezvoltat formula din plante și a studiat-o în laborator, pe animale și în studii mici pe oameni.

• Producție: Kolmar BNH, un producător coreean de alimente pentru sănătate, fabrică produsul.

• Vânzare: Atomy, o companie sud-coreeană de vânzare directă (marketing multinivel) fondată în 2009, îl vinde prin propriul magazin online și prin membri din multe țări.

Deoarece Atomy vinde prin membri înregistrați, nu prin magazine, în mod normal nu veți găsi HemoHIM original în farmacii sau în magazinele naturiste.

Ingredientele HemoHIM

HemoHIM este un extract standardizat din trei rădăcini folosite în medicina tradițională coreeană pe bază de plante. Eticheta din SUA indică 20 kcal, 5 g de carbohidrați și 2,5 g de zaharuri per plic, care provin în principal din miere și siropul de porumb.

Angelica gigas (angelica coreeană)

O plantă din familia morcovului (Apiaceae), folosită de mult timp în medicina coreeană pe bază de plante. Rădăcina sa conține cumarine precum decursina, care au fost studiate în principal în laborator.

Cnidium officinale

Tot o plantă din familia Apiaceae, folosită tradițional în medicina coreeană. Conține compuși precum acidul ferulic și ligustilida. Utilizările sale tradiționale nu au fost testate la persoanele care iau HemoHIM.

Rădăcina de bujor (Paeonia lactiflora)

Un membru al familiei bujorului (Paeoniaceae). Rădăcina sa conține paeoniflorină și compuși înrudiți, care au fost studiați în cercetări de laborator și pe animale.

Pentru mai multe detalii despre fiecare plantă și despre extract, consultați ghidul nostru despre ingredientele HemoHIM.

Statut de reglementare: Coreea și alte țări

• Coreea de Sud: Ministerul Siguranței Alimentelor și Medicamentelor (MFDS) înregistrează HemoHIM ca aliment funcțional pentru sănătate. Mențiunile sale aprobate sunt că „poate contribui la îmbunătățirea funcției imunitare” și „poate contribui la reducerea oboselii”, cu un aport de un plic de două ori pe zi.

• Statele Unite: FDA nu aprobă suplimentele alimentare, așa că HemoHIM nu este „aprobat de FDA” — niciun supliment nu este. Kolmar BNH a anunțat în octombrie 2024 că fabrica sa din Sejong a primit din partea FDA clasificarea „No Action Indicated” (NAI) după o inspecție din septembrie 2024. Aceasta este o constatare despre fabrică, nu o aprobare a produsului.

• Australia: Kolmar BNH declară că aceeași fabrică a primit în 2021 un certificat GMP de la Therapeutic Goods Administration (TGA). Și aici este vorba despre producție, nu despre efectele produsului.

În alte țări, HemoHIM este de obicei vândut ca supliment alimentar conform regulilor locale, care diferă de la o țară la alta.

Beneficiile HemoHIM: ce arată dovezile

HemoHIM este adesea descris ca un „modulator” imunitar. Această idee provine în mare parte din cercetări de laborator și pe animale. Studiile pe oameni sunt puține și mici, iar unele au fost realizate de dezvoltator:

• Studiile KAERI (2006, 38 de participanți; 2007, 88 de participanți) au raportat modificări ale markerilor imunitari, precum activitatea celulelor natural killer (NK), pe parcursul a aproximativ două luni. Celulele NK fac parte din prima linie de apărare imunitară a organismului. În studiul din 2007, activitatea celulelor NK și unele molecule de semnalizare imunitară au crescut în două luni; în studiul mai mic din 2006, creșterea a fost semnificativă doar într-un subgrup.

• Un studiu randomizat, controlat cu placebo, din 2022 (Seo și colab.), la 96 de adulți cu oboseală, a constatat scoruri de oboseală mai mici decât la placebo după 8 săptămâni.

• Un studiu de siguranță din 2025 (Seo și colab.), la 96 de adulți sănătoși, nu a constatat evenimente adverse semnificative clinic pe parcursul a 8 săptămâni. Studiul a fost susținut de producător, Kolmar BNH, și a inclus doar adulți cu vârste între 30 și 59 de ani.

Tot restul — cercetările privind radiațiile, cancerul, ficatul, rinichii, alergiile sau inflamația — provine exclusiv din studii de laborator și pe animale. Aceste rezultate nu pot fi considerate efecte la oameni. Nici modificările markerilor imunitari nu dovedesc mai puține infecții. Citiți detaliile în prezentarea noastră a studiilor clinice HemoHIM.

Siguranță și cine ar trebui să-l evite

În studiul de siguranță de 8 săptămâni la 96 de adulți sănătoși nu au fost constatate evenimente adverse semnificative clinic. Un studiu pe animale (Toxicological Research, 2025) nu a constatat toxicitate legată de tratament la șobolani, la doze de până la 2.000 mg/kg pe zi timp de 13 săptămâni, și nici genotoxicitate în testele standard. Datele pe termen lung la oameni sunt limitate.

• Copiii, femeile însărcinate și femeile care alăptează nu ar trebui să-l ia (eticheta coreeană recomandă evitarea utilizării în aceste grupuri).

• Dacă luați anticoagulante (medicamente care subțiază sângele) sau imunosupresoare, întrebați mai întâi medicul sau farmacistul.

• Dacă aveți o boală autoimună sau o boală hepatică ori aveți o intervenție chirurgicală planificată, discutați cu medicul înainte de a-l folosi.

• Conține miere și sirop de porumb — bine de știut dacă vă urmăriți aportul de zahăr.

Pentru mai multe informații, consultați ghidul nostru despre efectele secundare și siguranța HemoHIM.

Avertismentele din 2021 din Hong Kong și Taiwan

Pe 1–2 noiembrie 2021, Departamentul de Sănătate din Hong Kong a îndemnat publicul să nu cumpere și să nu folosească HemoHIM, după patru cazuri de leziuni hepatice la femei cu vârste între 42 și 72 de ani și după ce în probe a fost găsit metoxsalen — un medicament eliberat pe bază de rețetă, nedeclarat pe etichetă. Taiwanul a emis un avertisment în aceeași lună, iar produsul a fost retras în Hong Kong, Taiwan și Singapore. Dacă HemoHIM însuși a cauzat cazurile hepatice este un subiect dezbătut; o analiză din 2023 a lui Yang și a colegilor săi contestă legătura. În octombrie 2026, HemoHIM se vinde din nou în magazinul Atomy din Singapore și, ca HemoHIM G (艾多美 煥力飲G), în magazinul Atomy din Taiwan; în Hong Kong nu se vinde în continuare. Articolul nostru Este HemoHIM interzis? prezintă ce s-a întâmplat și care este situația acum.

Cum se ia HemoHIM

Aportul coreean este de un plic de 20 ml de două ori pe zi — de exemplu, unul dimineața și unul seara. Îl puteți bea direct din plic. Studiile pe oameni au durat aproximativ opt săptămâni, așa că, dacă îl încercați, evaluați-l cinstit după circa două luni. Nu luați mai mult decât indică eticheta. Mai multe sfaturi găsiți în cum se ia HemoHIM.

Preț și de unde se cumpără

Prețurile variază de la o țară la alta. De exemplu, în octombrie 2026, o cutie cu 60 de plicuri (o lună la două plicuri pe zi) costa 105 USD în magazinul Atomy din SUA. Înregistrarea ca membru consumator Atomy a fost gratuită în țările pe care le-am verificat.

Cumpărați doar din magazinul oficial Atomy. Revânzarea pe platforme precum Amazon nu este autorizată de Atomy, iar originea și condițiile de depozitare ale acestor produse nu pot fi verificate. Consultați prețul HemoHIM și de unde îl puteți cumpăra.

Concluzie

HemoHIM este un supliment coreean din plante cu două mențiuni modeste aprobate în Coreea de Sud — funcția imunitară și oboseala — susținute de câteva studii mici pe oameni. Majoritatea celorlalte afirmații pe care le veți vedea online provin din cercetări de laborator sau pe animale. Pare să fie bine tolerat în studiile scurte, dar nu este un medicament, nu este aprobat de FDA și a făcut obiectul unor avertismente oficiale în Hong Kong și Taiwan în 2021. Dacă aveți o afecțiune medicală sau luați medicamente, întrebați medicul înainte de a-l încerca.