Солонгосын уламжлалт ургамлын анагаах ухаан ба эрүүл мэндийн нэмэлтүүд: шударга гарын авлага

Товч хариулт: Солонгосын уламжлалт ургамлын анагаах ухаан (ханбан, 한방, эсвэл хануйхак, 한의학) нь олон зууны турш хөгжсөн уламжлалт систем бөгөөд өнөөдөр Өмнөд Солонгост тусгай зөвшөөрөлтэй эмнэлгийн мэргэжил юм. Солонгосын эрүүл мэндийн нэмэлтүүд нь тусдаа, зохицуулалттай бүтээгдэхүүний ангилал юм. Улаан женьшень зэрэг заримынх нь судалгааны үр дүн зөрүүтэй; бусдынх нь зөвхөн жижиг судалгаатай. Уламжлалт хэрэглээ болон бүртгэл нь хэрэгтэй дохио боловч аль нь ч тухайн бүтээгдэхүүн танд үйлчилнэ гэдгийг нотлохгүй.

Ханбан гэж юу вэ? Солонгосын анагаах ухааны уламжлал

Солонгосын уламжлалт анагаах ухаан нь ци болон инь–ян тэнцвэрийн үзэл баримтлал зэргээр Хятадын уламжлалт анагаах ухаантай ижил үндэстэй боловч өөрийн гэсэн оношилгооны арга, жортой. Солонгосын алдартай хувь нэмэр бол хүмүүсийг дөрвөн бие бүтцийн хэв шинжид ангилдаг Сасан бие бүтцийн анагаах ухаан юм.

Солонгосын анагаах ухааны эмч нар тусгай их сургуулийн хөтөлбөрт суралцаж, улсын зөвшөөрлийн шалгалт өгч, ердийн эмч нараас тусдаа зөвшөөрлийн дагуу өөрсдийн эмнэлэг, клиникт ажилладаг. Зохицуулалттай мэргэжил байна гэдэг нь эм бүрийг орчин үеийн клиник туршилтаар шалгасан гэсэн үг биш; ихэнхийг нь шалгаагүй.

Солонгосын ургамлын анагаах ухааны үндсэн зарчмууд

Ханбан нь нэг шинж тэмдэгт чиглэхийн оронд ерөнхий тэнцвэрийг сэргээж, биеийн тэсвэрлэх чадварыг дэмжихийг зорьдог. Жорууд ихэвчлэн хэд хэдэн ургамлыг хослуулдаг бөгөөд уламжлалт үзэл баримтлалаар тэдгээр нь бие биеэ тэнцвэржүүлж, гаж нөлөөг зөөллөдөг гэж үздэг. Ихэнх жорын хувьд үүнийг хүн дээр шалгаагүй.

Солонгосын уламжлалын гол эмийн ургамлууд

• Солонгос женьшень (Panax ginseng): уламжлал ёсоор эрч хүч болон стрессийн үед хэрэглэдэг. Улаан женьшень бол уураар жигнэж хатаасан женьшенийн үндэс юм.

• Angelica gigas (Солонгос дягиль): уламжлал ёсоор «цусны» эрүүл мэндэд хэрэглэдэг; Хятадын дягиль (Angelica sinensis)-аас өөр зүйл бөгөөд гол нэгдлүүд нь ялгаатай.

• Хунчир (хванги) болон чихэр өвсний үндэс (гамчо): уламжлалт жоронд түгээмэл бөгөөд «хамгаалах ци»-д болон «зохицуулагч» ургамал болгон хэрэглэдэг.

Солонгосын эрүүл мэндийн нэмэлтүүдийг хэрхэн зохицуулдаг вэ

Өмнөд Солонгост эрүүл мэндийн функциональ хүнсийг Хүнс, эмийн аюулгүй байдлын яам (MFDS) зохицуулдаг бөгөөд тэрээр бүтээгдэхүүний орц болон түүний гаргаж болох функциональ мэдэгдлийг хянадаг. Батлагдсан мэдэгдлүүд болгоомжтой байдаг, жишээлбэл «дархлааны үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалж болзошгүй», мөн өвчин эмчилнэ гэж амлаж болохгүй. Харин АНУ-д FDA хүнсний нэмэлтийг худалдаалахаас өмнө батладаггүй.

Солонгосын улаан женьшень: нотолгоо юу хэлдэг вэ

АНУ-ын Нэмэлт ба нэгдсэн эрүүл мэндийн үндэсний төв (NCCIH)-ийн мэдээллээр Азийн женьшенийг оюуны чадвар, цусны сахар, ядаргаа зэрэг хэрэглээгээр судалсан боловч нотолгоо хязгаарлагдмал эсвэл зөрүүтэй. Богино хугацааны хэрэглээ ихэнх насанд хүрэгчдэд аюулгүй бололтой; гаж нөлөөнд толгой өвдөх, нойрны асуудал, хоол боловсруулалтын хямрал орж болох бөгөөд чихрийн шижингийн эм зэрэг зарим эмтэй харилцан үйлчилж болзошгүй.

Уламжлалт ургамлаас орчин үеийн нэмэлт хүртэл: HemoHIM

HemoHIM бол Angelica gigas, Cnidium officinale, цээнэний үндэс (Paeonia lactiflora)-ний шингэн ханд бөгөөд Солонгосын Атомын энергийн судалгааны хүрээлэн (KAERI) үйлдвэрлэгч Kolmar BNH-тэй хамтран боловсруулж, Atomy борлуулдаг. MFDS үүнийг «дархлааны үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалж болзошгүй», «ядаргааг бууруулахад тусалж болзошгүй» гэсэн мэдэгдэлтэй эрүүл мэндийн функциональ хүнсээр бүртгэсэн. HemoHIM гэж юу вэ болон түүний гурван ургамал-ыг үзнэ үү.

Хүн дээрх нотолгоо бага: хэсэгчлэн боловсруулагчийн хийсэн цөөн хэдэн богино хугацааны туршилт, ядаргааны оноо бага гарсан плацебо хяналттай 8 долоо хоногийн нэг туршилт; үлдсэн нь лабораторийн эсвэл амьтны судалгаа (HemoHIM-ийн судалгаа). 2021 онд Хонконг, Тайвань дээжээс зарлаагүй жортой эм болох метоксален илэрч, элэгний гэмтлийн тохиолдлууд бүртгэгдсэний дараа хэрэглэгчдэд үүнийг хэрэглэхээ зогсоохыг мэдэгдсэн; эдгээрийг HemoHIM үүсгэсэн эсэх нь маргаантай (HemoHIM хориглогдсон уу?). Энэ сайтыг Atomy-гийн бие даасан дистрибьютер ажиллуулдаг. 2026 оны 10-р сарын байдлаар HemoHIM Atomy-гийн Сингапурын дэлгүүрт дахин худалдаалагдаж, Тайванийн дэлгүүрт HemoHIM G (艾多美 煥力飲G) нэрээр зарагдаж байгаа бол Хонконгт одоо ч худалдаалагдахгүй байна.

Аюулгүй байдал: харилцан үйлчлэл ба чанар

• Ургамлууд цус шингэлэгч, чихрийн шижингийн эм, дархлаа дарангуйлагч зэрэг эмтэй харилцан үйлчилж болно. Хэрэглэж буй нэмэлт бүтээгдэхүүн бүрийнхээ талаар эмч эсвэл эм зүйчдээ хэлээрэй.

• Хэрэв та жирэмсэн эсвэл хөхүүл, хүүхдэд зориулж худалдан авч байгаа, элэгний эсвэл аутоиммун өвчтэй, эсвэл мэс засал хийлгэх гэж байгаа бол эхлээд эмчээсээ асуугаарай.

• Ургамлын бүтээгдэхүүн бохирдсон эсвэл зарлаагүй орц агуулсан байж болно. Үйлдвэрлэгч эсвэл эрх бүхий борлуулагчаас худалдан аваарай; зөвшөөрөлгүй борлуулагчид болон HemoHIM-ийн гаж нөлөө ба аюулгүй байдал-ыг үзнэ үү.

Солонгосын эрүүл мэндийн нэмэлтийг хэрхэн сонгох вэ

1. Зохицуулалтын статус болон батлагдсан мэдэгдлийг яг таг шалгаарай.

1. Хэвлэгдсэн хүн дээрх туршилтыг хайгаарай: хэдэн хүн, хэр удаан, хэн санхүүжүүлсэн.

1. Өвчин эдгээнэ эсвэл эмчилнэ гэж амладаг бүтээгдэхүүнээс зайлсхийгээрэй.

1. Тодорхой шошготой, найдвартай эх сурвалжаас худалдан аваарай.

1. Эхлэхээсээ өмнө эмч эсвэл эм зүйчтэйгээ ярилцаарай.