HemoHIM ба C витамин, цайр, элдерберри, эхинацей, мөөг: шударга харьцуулалт
HemoHIM нь C витамин, цайр, элдерберри, эхинацей болон эмийн мөөгтэй харьцуулахад ямар вэ? Тус бүр нь юу вэ, ямар төрлийн нотолгоо байдаг, хэрхэн сонгох вэ — хэтрүүлэггүйгээр.
Товч хариулт: эдгээр бүтээгдэхүүн бие биеэ орлохгүй. C витамин ба цайр нь амин чухал шим тэжээл бөгөөд таны хоолонд дутагдаж байвал хамгийн их ач холбогдолтой. Элдерберри, эхинацей болон эмийн мөөг нь нотолгоо нь холимог ургамлын буюу мөөгний бүтээгдэхүүн юм. HemoHIM бол Өмнөд Солонгост дархлаа ба ядаргааны талаар батлагдсан мэдэгдэлтэй, хүн дээр хийсэн цөөн тооны туршилттай гурван ургамлын ханд юм. HemoHIM-ийг эдгээрийн аль нэгтэй нь шууд харьцуулсан судалгаа байхгүй.
Ил тод байдлын тэмдэглэл: энэ сайтыг Atomy-гийн бие даасан, бүртгэлтэй дистрибьютор ажиллуулдаг бөгөөд та манай холбоосоор бүртгүүлбэл бид шимтгэл авч магадгүй; таны төлөх үнэ өөрчлөгдөхгүй.
HemoHIM ба C витамин
C витамин бол дархлааны системд шаардлагатай амин чухал шим тэжээл; хэрэв танд дутагдалтай бол хангалттай авах нь чухал. HemoHIM нь шим тэжээл биш, харин дархлааны үзүүлэлтэд үзүүлэх нөлөөг нь судалсан ургамлын ханд юм. Эдгээр нь өөр өөр төрлийн бүтээгдэхүүн бөгөөд аль нэгийг нь хэрэглэх нь тэнцвэртэй хооллолтыг орлохгүй.
HemoHIM ба цайр
Цайр бол дархлааны үйл ажиллагаанд оролцдог амин чухал эрдэс; дутагдвал дархлааны хариу урвал суларч, хэт их цайр асуудал үүсгэж болох тул зөвлөмж болгосон хэмжээг баримтлаарай. C витаминтай адил энэ нь ургамлын ханд шиг үйлчлэхээс илүү шим тэжээлийн хэрэгцээг нөхдөг.
HemoHIM ба элдерберри
Элдерберри (Sambucus nigra)-г голчлон ханиад, томуугийн үед хэрэглэдэг. Түүний талаарх судалгаа хязгаарлагдмал бөгөөд үр дүн нь холимог. Харин HemoHIM-ийг урт хугацаанд өдөр бүр хэрэглэдэг; хүн дээр хийсэн судалгаанууд нь ханиадыг бус, ойролцоогоор 8 долоо хоногийн туршид дархлааны үзүүлэлт, ядаргаа болон аюулгүй байдлыг судалсан.
HemoHIM ба эхинацей
Эхинацей бол ханиадны эсрэг хамгийн их судлагдсан ургамлын бүтээгдэхүүний нэг бөгөөд туршилтуудын үр дүн холимог, үүний нэг шалтгаан нь бүтээгдэхүүнүүд бие биеэсээ ихээхэн ялгаатай байдаг. HemoHIM нь нэг стандартчилсан ханд боловч хүн дээрх өөрийн нотолгоо нь хамаагүй бага.
HemoHIM ба эмийн мөөг
Рейши эсвэл turkey tail зэрэг мөөгний бүтээгдэхүүнд дархлааны нөлөөг нь судалж буй полисахарид (бета-глюкан) агуулагддаг — HemoHIM-ийн хандтай адил. Нотолгоо нь зүйл болон бүтээгдэхүүнээс хамаарч ихээхэн ялгаатай. HemoHIM-ийн хандад мөн ургамлын полисахаридын фракц агуулагддаг ч түүний нэгдлүүд мөөгний бета-глюканаас ялгаатай. Манай эмийн мөөгний гарын авлага-г үзнэ үү.
Хэрхэн ухаалгаар сонгох вэ
- Үндсэн зүйлээс эхлээрэй: тэнцвэртэй хооллолт, нойр, хөдөлгөөн нь аливаа нэмэлт бүтээгдэхүүнээс илүү чухал.
- Хэрэв танд ямар нэг шим тэжээл дутагдаж магадгүй бол нэмэлт хэрэглэхээс өмнө эмчээрээ шалгуулаарай.
- HemoHIM-ийг бусад нэмэлттэй хослуулан хэрэглэхийг судлаагүй; хэрэв та эм эсвэл хэд хэдэн нэмэлт хэрэглэдэг бол эхлээд эмч эсвэл эм зүйчээс асуугаарай.
- Хэрэв HemoHIM-ийг туршиж үзэхийг хүсвэл эхлээд HemoHIM гэж юу вэ, HemoHIM-ийн эмнэлзүйн судалгаа болон HemoHIM-ийн гаж нөлөө нийтлэлийг уншаарай.
❓ HemoHIM нь C витаминаас дээр үү?
Эдгээр нь өөр зүйл: C витамин бол амин чухал шим тэжээл, HemoHIM бол ургамлын ханд. Тэдгээрийг харьцуулсан судалгаа байхгүй бөгөөд аль нь ч тэнцвэртэй хооллолтыг орлохгүй.
❓ HemoHIM-ийг витамин эсвэл бусад нэмэлттэй хамт хэрэглэж болох уу?
HemoHIM-ийг бусад бүтээгдэхүүнтэй хослуулахыг судлаагүй. Хэрэв та эм эсвэл хэд хэдэн нэмэлт хэрэглэдэг бол эхлээд эмч эсвэл эм зүйчээсээ асуугаарай.
❓ HemoHIM бусад ургамлын нэмэлтээс юугаараа ялгаатай вэ?
Энэ нь Өмнөд Солонгост дархлаа ба ядаргааны талаар өөрийн батлагдсан мэдэгдэлтэй, хүн дээр хийсэн цөөн хэдэн жижиг туршилттай, нэг стандартчилсан гурван ургамлын ханд юм. Энэ нь бусад бүтээгдэхүүнээс илүү сайн үйлчилдэг гэсэн үг биш — зүгээр л шууд харьцуулагдаагүй.
HemoHIM-ийг туршиж үзмээр байна уу? Жинхэнэ бүтээгдэхүүнийг Atomy-ээс худалдан аваарай — бүртгэл үнэгүй.
References
- Дархлааны үйл ажиллагаа ба халдварт өвчинд зориулсан хүнсний нэмэлт — NIH Office of Dietary Supplements
- Эхинацей — NCCIH (NIH)
- Европын элдерберри — NCCIH (NIH)
- Seo JW et al. Effect of herbal preparation HemoHIM on fatigue level and exercise performance — Phytomedicine Plus (2022)
Энэ нийтлэл ерөнхий мэдээллийн зорилготой бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө биш. Нэмэлт тэжээл хэрэглэхээсээ өмнө эмч эсвэл эм зүйчтэй зөвлөлдөөрэй, ялангуяа жирэмсэн, хөхүүл, эм уудаг эсвэл ямар нэг өвчтэй бол.
Жинхэнэ HemoHIM-ийг хаанаас авах вэ
HemoHIM таны улсад зарагддаг эсэх, Atomy-гийн албан ёсны дэлгүүр дэх гишүүний үнийг шалгаарай.
Борлуулалтыг шалгахЭнэ сайтыг Atomy-гийн бие даасан, бүртгэлтэй дистрибьютор ажиллуулдаг. Хэрэв та манай холбоосоор бүртгүүлбэл бид шимтгэл авч болно. Үнэ өөрчлөгдөхгүй.