Cos’è HemoHIM? Una guida onesta all’integratore a base di erbe di Atomy

In breve: HemoHIM è un integratore liquido a base di erbe proveniente dalla Corea del Sud, venduto in bustine da 20 ml. È un estratto di tre radici vegetali — Angelica gigas, Cnidium officinale e peonia (Paeonia lactiflora) — con miele e sciroppo di mais. È stato sviluppato dal Korea Atomic Energy Research Institute (KAERI) insieme al produttore Kolmar BNH ed è venduto da Atomy. In Corea del Sud è un alimento funzionale per la salute registrato, con due indicazioni approvate: «può aiutare a migliorare la funzione immunitaria» e «può aiutare a ridurre la stanchezza». Non è un farmaco, e le prove sull’uomo che lo riguardano sono limitate. L’etichetta riporta anche altri ingredienti, come frutto-oligosaccaridi, gomma di guar e piccole quantità di vitamine; controlla l’etichetta del tuo Paese.

Questa guida spiega ciò che si sa e ciò che non si sa. Nota bene: questo sito è gestito da un distributore Atomy indipendente, non da Atomy né dal produttore.

Chi produce e vende HemoHIM

• Ricerca: il KAERI, un istituto nazionale di ricerca sudcoreano, ha sviluppato la formula a base di erbe e l’ha studiata in laboratorio, sugli animali e in piccoli studi sull’uomo.

• Produzione: Kolmar BNH, un produttore coreano di alimenti per la salute, fabbrica il prodotto.

• Vendita: Atomy, un’azienda sudcoreana di vendita diretta (marketing multilivello) fondata nel 2009, lo vende tramite il proprio negozio online e i suoi membri in molti Paesi.

Poiché Atomy vende tramite membri registrati e non nei negozi, di norma non troverai HemoHIM originale in farmacia o in erboristeria.

Gli ingredienti di HemoHIM

HemoHIM è un estratto standardizzato di tre radici usate nella fitoterapia tradizionale coreana. L’etichetta statunitense riporta 20 kcal, 5 g di carboidrati e 2,5 g di zuccheri per bustina, provenienti principalmente dal miele e dallo sciroppo di mais.

Angelica gigas (angelica coreana)

Una pianta della famiglia della carota (Apiaceae), usata da tempo nella fitoterapia coreana. La sua radice contiene cumarine come la decursina, studiate soprattutto in laboratorio.

Cnidium officinale

Anch’essa una pianta delle Apiaceae, usata tradizionalmente nella medicina coreana. Contiene composti come l’acido ferulico e il ligustilide. I suoi usi tradizionali non sono stati testati in chi assume HemoHIM.

Radice di peonia (Paeonia lactiflora)

Un membro della famiglia delle peonie (Paeoniaceae). La sua radice contiene peoniflorina e composti affini, studiati in laboratorio e sugli animali.

Per saperne di più su ogni erba e sull’estratto, vedi la nostra guida agli ingredienti di HemoHIM.

Stato normativo: in Corea e altrove

• Corea del Sud: il Ministero per la sicurezza degli alimenti e dei farmaci (MFDS) registra HemoHIM come alimento funzionale per la salute. Le sue indicazioni approvate sono che «può aiutare a migliorare la funzione immunitaria» e «può aiutare a ridurre la stanchezza», con un’assunzione di una bustina due volte al giorno.

• Stati Uniti: la FDA non approva gli integratori alimentari, quindi HemoHIM non è «approvato dalla FDA» — nessun integratore lo è. Kolmar BNH ha annunciato nell’ottobre 2024 che il suo stabilimento di Sejong ha ricevuto dalla FDA la classificazione «No Action Indicated» (NAI) dopo un’ispezione del settembre 2024. Si tratta di una dichiarazione sullo stabilimento, non di un’approvazione del prodotto.

• Australia: Kolmar BNH afferma che lo stesso stabilimento ha ricevuto nel 2021 un certificato GMP dalla Therapeutic Goods Administration (TGA). Anche in questo caso riguarda la produzione, non gli effetti del prodotto.

Negli altri Paesi HemoHIM è di solito venduto come integratore alimentare secondo le norme locali, che variano da Paese a Paese.

Benefici di HemoHIM: cosa mostrano le prove

HemoHIM viene spesso descritto come un «modulatore» immunitario. Questa idea deriva soprattutto dalla ricerca di laboratorio e sugli animali. Gli studi sull’uomo sono pochi e piccoli, e alcuni sono stati condotti dallo sviluppatore:

• Gli studi del KAERI (2006, 38 partecipanti; 2007, 88 partecipanti) hanno riportato variazioni di marcatori immunitari come l’attività delle cellule natural killer (NK) nell’arco di circa due mesi. Le cellule NK fanno parte della prima linea di difesa immunitaria dell’organismo. Nello studio del 2007 l’attività delle cellule NK e alcune molecole di segnalazione immunitaria sono aumentate in due mesi; nello studio più piccolo del 2006 l’aumento è stato significativo solo in un sottogruppo.

• Uno studio randomizzato e controllato con placebo del 2022 (Seo et al.) su 96 adulti affaticati ha rilevato punteggi di stanchezza più bassi rispetto al placebo dopo 8 settimane.

• Uno studio di sicurezza del 2025 (Seo et al.) su 96 adulti sani non ha rilevato eventi avversi clinicamente significativi nell’arco di 8 settimane. Lo studio è stato sostenuto dal produttore, Kolmar BNH, e ha incluso solo adulti tra i 30 e i 59 anni.

Tutto il resto — la ricerca su radiazioni, cancro, fegato, reni, allergie o infiammazione — proviene solo da studi di laboratorio e sugli animali. Questi risultati non possono essere considerati effetti nell’uomo. Inoltre, variazioni dei marcatori immunitari non dimostrano un minor numero di infezioni. Leggi i dettagli nella nostra panoramica degli studi clinici su HemoHIM.

Sicurezza e chi dovrebbe evitarlo

Nello studio di sicurezza di 8 settimane su 96 adulti sani non sono stati riscontrati eventi avversi clinicamente significativi. Uno studio sugli animali (Toxicological Research, 2025) non ha rilevato tossicità legata al trattamento nei ratti fino a 2.000 mg/kg al giorno per 13 settimane, né genotossicità nei test standard. I dati a lungo termine sull’uomo sono limitati.

• Bambini, donne in gravidanza e donne che allattano non dovrebbero assumerlo (l’etichetta coreana ne sconsiglia l’uso in questi gruppi).

• Se assumi anticoagulanti o immunosoppressori, chiedi prima al medico o al farmacista.

• Se hai una malattia autoimmune o del fegato, o se è previsto un intervento chirurgico, parlane con il medico prima di usarlo.

• Contiene miele e sciroppo di mais — utile da sapere se tieni sotto controllo il consumo di zuccheri.

Per approfondire, vedi la nostra guida agli effetti collaterali e alla sicurezza di HemoHIM.

Le avvertenze di Hong Kong e Taiwan del 2021

Tra il 1° e il 2 novembre 2021 il Department of Health di Hong Kong ha invitato la popolazione a non acquistare né usare HemoHIM dopo quattro casi di danno epatico in donne tra i 42 e i 72 anni, e dopo il ritrovamento nei campioni di metossalene — un farmaco soggetto a prescrizione non dichiarato in etichetta. Taiwan ha emesso un’avvertenza nello stesso mese e il prodotto è stato ritirato a Hong Kong, Taiwan e Singapore. Se sia stato HemoHIM stesso a causare i casi epatici è oggetto di dibattito; una revisione del 2023 di Yang e colleghi contesta il nesso. A ottobre 2026 HemoHIM è di nuovo in vendita nel negozio Atomy di Singapore e, come HemoHIM G (艾多美 煥力飲G), in quello di Atomy Taiwan; a Hong Kong continua a non essere venduto. Il nostro articolo HemoHIM è vietato? spiega cosa è successo e qual è la situazione attuale.

Come assumere HemoHIM

L’assunzione indicata in Corea è di una bustina da 20 ml due volte al giorno — per esempio una al mattino e una alla sera. Puoi berlo direttamente dalla bustina. Gli studi sull’uomo sono durati circa otto settimane, quindi se lo provi, valutalo onestamente dopo circa due mesi. Non superare la dose indicata in etichetta. Altri consigli in come assumere HemoHIM.

Prezzo e dove acquistarlo

I prezzi variano da Paese a Paese. Ad esempio, nell’ottobre 2026 una confezione da 60 bustine (un mese con due bustine al giorno) costava 105 USD sul negozio online statunitense di Atomy. La registrazione come membro consumatore Atomy era gratuita nei Paesi che abbiamo verificato.

Acquista solo dal negozio online ufficiale di Atomy. La rivendita su marketplace come Amazon non è autorizzata da Atomy, e l’origine e la conservazione di quei prodotti non si possono verificare. Vedi prezzo di HemoHIM e dove acquistarlo.

In conclusione

HemoHIM è un integratore coreano a base di erbe con due modeste indicazioni approvate in Corea del Sud — funzione immunitaria e stanchezza — supportate da pochi piccoli studi sull’uomo. La maggior parte delle altre affermazioni che troverai online proviene dalla ricerca di laboratorio o sugli animali. Negli studi brevi sembra ben tollerato, ma non è un farmaco, non è approvato dalla FDA ed è stato oggetto di avvertenze ufficiali a Hong Kong e Taiwan nel 2021. Se hai un problema di salute o assumi farmaci, chiedi al medico prima di provarlo.