HemoHIM жана С витамини, цинк, бузина, эхинацея жана козу карындар: чынчыл салыштыруу
HemoHIM С витамини, цинк, бузина, эхинацея жана дарылык козу карындар менен салыштырганда кандай? Ар бири эмне, кандай далилдер бар жана жарнамасыз кантип тандоо керек.
Кыска жооп: бул продуктулар бири-бирин алмаштырбайт. С витамини жана цинк — организмге зарыл нутриенттер, алар рационуңузда жетишпеген учурда эң маанилүү. Бузина, эхинацея жана дарылык козу карындар — далилдери ар түрдүү чөп же козу карын продуктулары. HemoHIM — Түштүк Кореяда иммунитет жана чарчоо боюнча жактырылган ырастоолору жана адамдарга жүргүзүлгөн аз сандагы сыноолору бар үч чөптүн экстракты. HemoHIMди алардын бири менен да түз салыштырган изилдөө жок.
Ачыктык жөнүндө эскертүү: бул сайтты Atomy компаниясынын көз карандысыз, катталган дистрибьютору жүргүзөт, жана сиз биздин шилтемелер аркылуу катталсаңыз, биз комиссия алышыбыз мүмкүн; сиздин баа өзгөрбөйт.
HemoHIM жана С витамини
С витамини — иммундук системага керектүү маанилүү нутриент; эгер жетишпесе, аны жетиштүү алуу маанилүү. HemoHIM нутриент эмес, иммундук көрсөткүчтөргө таасири изилденген чөп экстракты. Булар ар башка продуктулар, жана алардын бирин кабыл алуу тең салмактуу тамактанууну алмаштырбайт.
HemoHIM жана цинк
Цинк — иммундук функцияга катышкан маанилүү минерал; анын жетишсиздиги иммундук жоопту алсыратат, ал эми ашыкча цинк көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн, ошондуктан сунушталган өлчөмдөн ашпаңыз. С витамини сыяктуу эле, ал чөп экстракты катары таасир этпестен, азыктык муктаждыкты толуктайт.
HemoHIM жана бузина
Бузина (Sambucus nigra) негизинен суук тийгенде жана сасык тумоодо колдонулат. Ал боюнча изилдөөлөр чектелүү жана жыйынтыктары ар түрдүү. Ал эми HemoHIM узак убакыт бою күн сайын кабыл алынат; анын адамдарга жүргүзүлгөн изилдөөлөрү суук тийүүнү эмес, болжол менен 8 жуманын ичиндеги иммундук көрсөткүчтөрдү, чарчоону жана коопсуздукту карашкан.
HemoHIM жана эхинацея
Эхинацея — суук тийүүгө каршы эң көп изилденген чөп продуктуларынын бири, бирок сыноолордун жыйынтыктары ар түрдүү, жарым-жартылай продуктулардын бири-биринен катуу айырмаланганынан. HemoHIM — бирдиктүү стандартташтырылган экстракт, бирок анын адамдарга тиешелүү өз далилдери алда канча аз.
HemoHIM жана дарылык козу карындар
Рейши же траметес (turkey tail) сыяктуу козу карын продуктуларынын курамында HemoHIMдин экстракты сыяктуу эле иммундук таасирлери изилденген полисахариддер (бета-глюкандар) бар. Далилдер түргө жана продуктуга жараша катуу айырмаланат. HemoHIM экстрактында да өсүмдүк полисахариддик фракциясы бар, бирок анын бирикмелери козу карындын бета-глюкандарынан айырмаланат. Биздин дарылык козу карындар боюнча колдонмону караңыз.
Кантип акылдуу тандоо керек
- Негизгиден баштаңыз: тең салмактуу тамактануу, уйку жана дене көнүгүүлөрү ар кандай кошулмадан маанилүүрөөк.
- Эгер сизде кандайдыр бир нутриент жетишпеши мүмкүн болсо, кошулма ичүүдөн мурун дарыгерден текшерүүнү сураныңыз.
- HemoHIMди башка кошулмалар менен бирге кабыл алуу изилденген эмес; дары же бир нече кошулма ичсеңиз, адегенде дарыгер же фармацевт менен кеңешиңиз.
- HemoHIMди сынап көргүңүз келсе, адегенде HemoHIM деген эмне, HemoHIMдин клиникалык изилдөөлөрү жана HemoHIMдин терс таасирлери макалаларын окуңуз.
❓ HemoHIM С витамининен жакшыбы?
Булар ар башка нерселер: С витамини — маанилүү нутриент, HemoHIM — чөп экстракты. Аларды салыштырган изилдөө жок, жана экөө тең тең салмактуу тамактанууну алмаштырбайт.
❓ HemoHIMди витаминдер же башка кошулмалар менен бирге кабыл алса болобу?
HemoHIMдин башка продуктулар менен айкалышы изилденген эмес. Дары же бир нече кошулма ичсеңиз, адегенде дарыгериңиз же фармацевт менен кеңешиңиз.
❓ HemoHIMдин башка чөп кошулмаларынан айырмасы эмнеде?
Бул — Түштүк Кореяда иммунитет жана чарчоо боюнча өзүнүн жактырылган ырастоолору жана адамдарга жүргүзүлгөн бир нече чакан сыноосу бар, үч чөптөн жасалган бирдиктүү стандартташтырылган экстракт. Бул анын башка продуктулардан жакшыраак таасир этерин билдирбейт — аны жөн гана түз салыштырышкан эмес.
HemoHIMди сынап көргүңүз келеби? Түп нускасын Atomyден сатып алыңыз — катталуу акысыз.
References
- Иммундук функция жана жугуштуу оорулар үчүн биологиялык активдүү кошулмалар — NIH Office of Dietary Supplements
- Эхинацея — NCCIH (NIH)
- Европа бузинасы — NCCIH (NIH)
- Seo JW et al. Effect of herbal preparation HemoHIM on fatigue level and exercise performance — Phytomedicine Plus (2022)
Бул макала жалпы маалымат үчүн берилген жана медициналык кеңеш болуп саналбайт. Кошумчаларды кабыл алуудан мурун дарыгер же фармацевт менен кеңешиңиз, өзгөчө кош бойлуу болсоңуз, бала эмизсеңиз, дары ичсеңиз же кандайдыр бир ооруңуз болсо.
Түп нуска HemoHIMди кайдан сатып алса болот
HemoHIM өлкөңүздө сатылабы жана Atomy расмий дүкөнүндөгү мүчө баасы канча экенин текшериңиз.
Жеткиликтүүлүгүн текшерүүБул сайтты Atomy-нин көз карандысыз, катталган дистрибьютору жүргүзөт. Эгер сиз биздин шилтемелер аркылуу катталсаңыз, биз комиссия алышыбыз мүмкүн. Баалар өзгөрбөйт.