Was ist HemoHIM? Ein ehrlicher Leitfaden zum pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel von Atomy

Kurze Antwort: HemoHIM ist ein flüssiges pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel aus Südkorea, das in Beuteln zu 20 ml verkauft wird. Es ist ein Extrakt aus drei Pflanzenwurzeln – Angelica gigas, Cnidium officinale und Pfingstrose (Paeonia lactiflora) – mit Honig und Maissirup. Entwickelt wurde es vom Korea Atomic Energy Research Institute (KAERI) zusammen mit dem Hersteller Kolmar BNH, vertrieben wird es von Atomy. In Südkorea ist es ein registriertes gesundheitsfunktionelles Lebensmittel mit zwei zugelassenen Angaben: Es „kann zur Verbesserung der Immunfunktion beitragen“ und „kann zur Verringerung von Müdigkeit beitragen“. Es ist kein Arzneimittel, und die Evidenz am Menschen ist begrenzt. Auf dem Etikett stehen außerdem weitere Zutaten wie Fructooligosaccharide, Guarkernmehl und kleine Mengen Vitamine; maßgeblich ist das Etikett in Ihrem Land.

Dieser Leitfaden erklärt, was bekannt ist und was nicht. Bitte beachten Sie: Diese Website wird von einem unabhängigen Atomy-Vertriebspartner betrieben, nicht von Atomy oder dem Hersteller.

Wer HemoHIM herstellt und vertreibt

• Forschung: Das KAERI, ein staatliches südkoreanisches Forschungsinstitut, entwickelte die Kräuterrezeptur und untersuchte sie in Labor-, Tier- und kleinen Humanstudien.

• Herstellung: Kolmar BNH, ein koreanischer Hersteller von Gesundheitslebensmitteln, produziert das Produkt.

• Vertrieb: Atomy, ein 2009 gegründetes südkoreanisches Direktvertriebsunternehmen (Multi-Level-Marketing), verkauft es über seine eigene Online-Mall und über Mitglieder in vielen Ländern.

Da Atomy über registrierte Mitglieder und nicht über Geschäfte verkauft, finden Sie echtes HemoHIM normalerweise nicht in Apotheken oder Reformhäusern.

Die Inhaltsstoffe von HemoHIM

HemoHIM ist ein standardisierter Extrakt aus drei Wurzeln, die in der traditionellen koreanischen Kräutermedizin verwendet werden. Das US-Etikett nennt pro Beutel 20 kcal, 5 g Kohlenhydrate und 2,5 g Zucker, die hauptsächlich aus dem Honig und dem Maissirup stammen.

Angelica gigas (Koreanische Engelwurz)

Eine Pflanze aus der Familie der Doldenblütler (Apiaceae), zu der auch die Karotte gehört, seit Langem in der koreanischen Kräutermedizin verwendet. Ihre Wurzel enthält Cumarine wie Decursin, die vor allem im Labor untersucht wurden.

Cnidium officinale

Ebenfalls ein Doldenblütler (Apiaceae), traditionell in der koreanischen Medizin verwendet. Er enthält Stoffe wie Ferulasäure und Ligustilid. Seine traditionellen Anwendungen wurden bei Menschen, die HemoHIM einnehmen, nicht geprüft.

Pfingstrosenwurzel (Paeonia lactiflora)

Ein Mitglied der Pfingstrosengewächse (Paeoniaceae). Ihre Wurzel enthält Paeoniflorin und verwandte Verbindungen, die in Labor- und Tierstudien untersucht wurden.

Mehr zu den einzelnen Kräutern und zum Extrakt finden Sie in unserem Leitfaden zu den HemoHIM-Inhaltsstoffen.

Regulatorischer Status: Korea und andere Länder

• Südkorea: Das Ministerium für Lebensmittel- und Arzneimittelsicherheit (MFDS) registriert HemoHIM als gesundheitsfunktionelles Lebensmittel. Die zugelassenen Angaben lauten, dass es „zur Verbesserung der Immunfunktion beitragen kann“ und „zur Verringerung von Müdigkeit beitragen kann“, bei einer Einnahme von einem Beutel zweimal täglich.

• USA: Die FDA lässt Nahrungsergänzungsmittel nicht zu, daher ist HemoHIM nicht „FDA-zugelassen“ – das ist kein Nahrungsergänzungsmittel. Kolmar BNH gab im Oktober 2024 bekannt, dass sein Werk in Sejong nach einer Inspektion im September 2024 von der FDA als „No Action Indicated“ (NAI) eingestuft wurde. Das ist eine Aussage über die Fabrik, keine Zulassung des Produkts.

• Australien: Kolmar BNH gibt an, dass dasselbe Werk 2021 ein GMP-Zertifikat der Therapeutic Goods Administration (TGA) erhalten hat. Auch das betrifft die Herstellung, nicht die Wirkung des Produkts.

In anderen Ländern wird HemoHIM in der Regel als Nahrungsergänzungsmittel nach den örtlichen Vorschriften verkauft, die sich von Land zu Land unterscheiden.

HemoHIM Wirkung: Was die Evidenz zeigt

HemoHIM wird oft als Immun-„Modulator“ beschrieben. Diese Vorstellung stammt überwiegend aus Labor- und Tierforschung. Die Humanstudien sind wenige und klein, und einige wurden vom Entwickler durchgeführt:

• Studien des KAERI (2006, 38 Teilnehmende; 2007, 88 Teilnehmende) berichteten über etwa zwei Monate über Veränderungen bei Immunmarkern wie der Aktivität natürlicher Killerzellen (NK-Zellen). NK-Zellen gehören zur ersten Abwehrlinie des Immunsystems. In der Studie von 2007 stiegen die NK-Zell-Aktivität und einige Botenstoffe des Immunsystems über zwei Monate an; in der kleineren Studie von 2006 war der Anstieg nur in einer Untergruppe signifikant.

• Eine randomisierte, placebokontrollierte Studie aus dem Jahr 2022 (Seo et al.) mit 96 Erwachsenen mit Müdigkeit fand nach 8 Wochen niedrigere Müdigkeitswerte als unter Placebo.

• Eine Sicherheitsstudie aus dem Jahr 2025 (Seo et al.) mit 96 gesunden Erwachsenen fand über 8 Wochen keine klinisch bedeutsamen unerwünschten Ereignisse. Die Studie wurde vom Hersteller Kolmar BNH unterstützt und schloss nur Erwachsene im Alter von 30 bis 59 Jahren ein.

Alles andere – Forschung zu Strahlung, Krebs, Leber, Nieren, Allergien oder Entzündungen – stammt ausschließlich aus Labor- und Tierstudien. Diese Ergebnisse lassen sich nicht als Wirkungen beim Menschen verstehen. Veränderungen bei Immunmarkern beweisen zudem nicht, dass weniger Infekte auftreten. Details finden Sie in unserem Überblick über die HemoHIM-Studien.

Sicherheit und wer es meiden sollte

In der 8-wöchigen Sicherheitsstudie mit 96 gesunden Erwachsenen wurden keine klinisch bedeutsamen unerwünschten Ereignisse festgestellt. Eine Tierstudie (Toxicological Research, 2025) fand bei Ratten bei bis zu 2.000 mg/kg pro Tag über 13 Wochen keine behandlungsbedingte Toxizität und in Standardtests keine Genotoxizität. Langzeitdaten am Menschen sind begrenzt.

• Kinder, Schwangere und Stillende sollten es nicht einnehmen (das koreanische Etikett rät diesen Gruppen von der Einnahme ab).

• Wenn Sie Blutverdünner (Antikoagulanzien) oder Immunsuppressiva einnehmen, fragen Sie zuerst Ihren Arzt oder Apotheker.

• Wenn Sie eine Autoimmun- oder Lebererkrankung haben oder eine Operation geplant ist, sprechen Sie vor der Einnahme mit Ihrem Arzt.

• Es enthält Honig und Maissirup – gut zu wissen, wenn Sie auf Ihre Zuckeraufnahme achten.

Mehr dazu in unserem Leitfaden zu HemoHIM-Nebenwirkungen und Sicherheit.

Die Warnungen aus Hongkong und Taiwan von 2021

Am 1.–2. November 2021 forderte das Gesundheitsministerium (Department of Health) von Hongkong die Öffentlichkeit auf, HemoHIM nicht zu kaufen oder zu verwenden, nachdem vier Fälle von Leberschäden bei Frauen im Alter von 42 bis 72 Jahren aufgetreten und in Proben Methoxsalen gefunden worden war – ein verschreibungspflichtiges Arzneimittel, das nicht auf dem Etikett deklariert war. Taiwan sprach im selben Monat eine Warnung aus, und das Produkt wurde in Hongkong, Taiwan und Singapur vom Markt genommen. Ob HemoHIM selbst die Leberfälle verursacht hat, ist umstritten; eine Übersichtsarbeit von Yang und Kollegen aus dem Jahr 2023 bestreitet den Zusammenhang. Stand Oktober 2026 wird HemoHIM im Atomy-Shop in Singapur wieder verkauft und als HemoHIM G (艾多美 煥力飲G) im Atomy-Shop in Taiwan; in Hongkong ist es weiterhin nicht erhältlich. Unser Artikel Ist HemoHIM verboten? beschreibt, was geschah und wie der Stand heute ist.

So nehmen Sie HemoHIM ein

Die koreanische Verzehrempfehlung lautet ein 20-ml-Beutel zweimal täglich – zum Beispiel einer morgens und einer abends. Sie können es direkt aus dem Beutel trinken. Die Humanstudien dauerten etwa acht Wochen; wenn Sie es ausprobieren, ziehen Sie also nach etwa zwei Monaten ehrlich Bilanz. Nehmen Sie nicht mehr ein, als auf dem Etikett angegeben ist. Weitere Tipps finden Sie unter HemoHIM richtig einnehmen.

Preis und wo man es kauft

Die Preise sind von Land zu Land verschieden. Als Beispiel: Im Oktober 2026 kostete eine Packung mit 60 Beuteln (ein Monat bei zwei Beuteln täglich) in der US-Mall von Atomy 105 USD. Die Registrierung als Atomy-Kundenmitglied war in den von uns geprüften Ländern kostenlos.

Kaufen Sie nur in der offiziellen Mall von Atomy. Der Weiterverkauf über Marktplätze wie Amazon ist von Atomy nicht autorisiert, und Herkunft und Lagerung dieser Ware lassen sich nicht überprüfen. Siehe HemoHIM: Preis und wo man es kauft.

Fazit

HemoHIM ist ein koreanisches pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel mit zwei bescheidenen zugelassenen Angaben in Südkorea – Immunfunktion und Müdigkeit –, gestützt auf einige wenige kleine Humanstudien. Die meisten anderen Behauptungen, die Sie online finden, stammen aus Labor- oder Tierforschung. In kurzen Studien scheint es gut verträglich zu sein, aber es ist kein Arzneimittel, es ist nicht von der FDA zugelassen, und 2021 war es Gegenstand offizieller Warnungen in Hongkong und Taiwan. Wenn Sie eine Erkrankung haben oder Arzneimittel einnehmen, fragen Sie vor der Einnahme Ihren Arzt.